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第29章 亲密接触（第3页）

不过，她的脸瞬间红了。

“咳。

。

。”

沉婷清清嗓子“那个，你崴脚的最大原因不是运气差，是脚踝的肌肉群素质，活动范围和韧带水平不够。

你现在应该做的不是完全静养，而是适当的加阻力，让脚踝在锻炼中恢复。”

说着沉婷给我安排了好几个锻炼脚踝和小腿的动作，各有侧重。

我练起来虽然有轻微的酸痛感，但是练完以后，明显感觉走路都轻快了。

“我建议你这周再加一次力量训练。

带球训练的话，你可以等到下周和队友一起，或者，在那之前，我也可以当你的陪练。”

“哦”

我想起沉婷提到过她喜欢篮球。

“行，我争取周五再来做一次力量，练球的话之后再说吧。

这是我的电话号码，你可以先发短信给我。”

“还不如直接微信呢，啰嗦。”

沉婷抱怨着，嘴嘟了起来。

长发一甩，转身离去。

倾城的容颜和香草味的气息，我迷醉了。

晚上和萧婧吃饭的时候，我犹豫再三，要不要把我和沉婷的约定告诉她。

但最终还是没有张口。

我想，其实应该在答应给沉婷微信号之前，就先征得萧婧的同意吧。

现在已经晚了，再找机会吧，或许我比赛回来，她会理解的。

这周五下午放学，我决定再去健身房练一下。

因为周末这里是关门的。

这是本周的最后机会。

我给萧婧发了信息，说今天不能去看她合练了，要来健身房做恢复训练，下周争取首发打比赛。

她很理解，让我量力而行。

刚练了几分钟，沉婷也来了。

她说猜到我今天会来，所以在合练结束后，来指导我一下。

她还真没吹牛，这次她又给我指定了几个训练动作。

练完我感觉脚踝处的关节似乎都更顺畅了。

周末我回家休息。

周六下午收到沉婷短信，问我要不要出来练球。

我真有点想去，都一周没摸球了。

但是总感觉背着萧婧，有点不地道。

刚想拒绝，沉婷说，不在学校，她在一个体育公园的户外球场玩着呢，我要是去可以随时来。

想了想，还是去吧。

反正不在学校。

我于是打了个滴滴，前往场地。

这个体育公园有将近20个篮球场，我和沉婷就在边角的一个半场练习传球，上篮和投篮。